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	<title>Blog &#124; Johnny Choi</title>
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		<title>為妳鐘情</title>
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		<pubDate>Mon, 02 May 2011 02:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[人]]></category>

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		<description><![CDATA[傾我至誠　請妳珍藏　這份情
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		<title>iPhone Apps Development</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 00:45:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[技]]></category>
		<category><![CDATA[iPhone]]></category>

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		<description><![CDATA[我們團隊開始了iPhone Apps的研發。

The iPhone (pronounced /ˈaɪfoʊn/ EYE-fohn) is a line of Internet and multimedia-enabled smartphones designed and marketed by Apple Inc. The first iPhone was introduced &#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>我們團隊開始了iPhone Apps的研發。<br />
<span id="more-162"></span></p>
<blockquote><p>The iPhone (pronounced /ˈaɪfoʊn/ EYE-fohn) is a line of Internet and multimedia-enabled smartphones designed and marketed by Apple Inc. The first iPhone was introduced on January 9, 2007.</p>
<p>An iPhone functions as a video camera, camera phone with text messaging and visual voicemail, a portable media player, and an Internet client with e-mail, web browsing, and both Wi-Fi and 3G connectivity. The user interface is built around the device&#8217;s multi-touch screen, including a virtual keyboard rather than a physical one. Third-party as well as Apple applications are available from the App Store, which launched in mid-2008 and now has well over 300,000 &#8220;apps&#8221; approved by Apple. These apps have diverse functionalities, including games, reference, GPS navigation, social networking, security and advertising for television shows, films, and celebrities.</p>
<p>There are four generations of iPhone models, and they were accompanied by four major releases of iOS (formerly iPhone OS). The original iPhone was a GSM phone which established design precedents like screen size and button placement that have persisted through all models. The iPhone 3G added 3G cellular network capabilities and A-GPS location. The iPhone 3GS added a compass, faster processor, and higher resolution camera, including video. The iPhone 4 has two cameras for FaceTime video calling and a higher-resolution display. It was released on June 24, 2010. On January 11, 2011, Apple and Verizon together launched a CDMA2000 compatible iPhone 4 specifically for the Verizon network in the US, released on February 10, 2011.</p></blockquote>
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		<title>Facebook Apps Development</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 00:17:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[技]]></category>
		<category><![CDATA[Facebook]]></category>

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		<description><![CDATA[我們團隊開始了Facebook Apps與專頁的研發。

Facebook（非官方中文慣称：臉書、面書、面簿）是一個社交網絡服務網站。於2004年2月4日上線。截至2010年7月Facebook擁有超過6億活躍用戶，用戶可以建立個人專頁，添加其他用戶作為朋友和交換信息，包括自動更新時通知其專頁。此外，用戶可以加入群組，由例如工作場所，學校或學院或其它。Facebook規定至少13歲才成為註冊用戶。
马克·扎克伯格在安德鲁·麦克科拉姆（Andrew McCollum）和艾德华多·沙佛林（Eduardo Saverin）的支援下，在2004年2月創辦了“The Facebook”。當時他是哈佛大學的學生。到了月底，半數以上的哈佛大學學生已成了註冊用戶。
其時，达斯汀·莫斯科维茨（Dustin Moskovitz）和克里斯·休斯（Chris Hughes）加入，協助推廣網站：將Facebook擴展到麻省理工學院、波士頓大學和波士頓學院。擴展一直持續到2004年4月，包括了所有長春藤院校和其他一些學校。之後的一個月，扎克伯格、麦克克拉姆和Moskovitz搬到加州的帕罗奥图市，在亚当(Adam D&#8217;Angelo)和西恩·帕克（Sean Parker）的協助下繼續Facebook的發展。
同年9月，另一個社會化網絡站點ConnectU的合伙人Divya Narendra、Cameron Winklevoss和Tyler Winlevoss把Facebook告上法庭。他們聲稱扎克伯格非法使用了他們在讓他協助建站時開發的源代碼。與此同時，Facebook獲得了PayPal創始人Peter Thiel提供的約50萬美元的天使投資。到12月時，Facebook的用戶數超過100萬。
2005年5月，Facebook獲得Accel Partners公司的1270萬美元風險投資。2005年8月23日，Facebook從AboutFace公司手中以20萬美元購得facebook.com域名，自此從名字中把The去掉了。網站當時進行了重大改革。據扎克伯格稱，目的是使用戶檔案頁面更容易使用。在這個月，麦克克拉姆回哈佛大學繼續學業，同時仍舊以顧問的身份繼續為Facebook工作，並在暑假前來公司工作。休斯則繼續在劍橋市履行他公司發言人的職責。
2005年9月2日，扎克伯格推出了Facebook高中版，並稱這是最合乎邏輯的下一步。雖然這最初被定位為需要邀請才能加入的社區，僅15天後，大部分高中的網絡不需要密碼也可以加入了（雖然Facebook賬戶還是需要的）。到10月份，Facebook已經擴展到大部分美國和加拿大規模更小的大學和學院。除此之外，還擴展到英國的21所大學、墨西哥的ITESM、波多黎各大學及維京群島大學。2005年12月11日，澳洲和紐西蘭的大學也加入了Facebook，至此，Facebook中總共有超過2000所大學和高中。
2006年2月27日，應用戶要求，Facebook允許大學生把高中生加為他們的朋友。
2006年3月28日，《新聞周刊》報道Facebook可能被收購，談判正在進行中。據報道，Facebook拒絕了一個7億5000萬美元的收購條件，甚至有傳聞收購價達20億美元。同年4月，Peter Thiel、Greylock Partners和Meritech Capital Partners額外投資了2500萬美元。
5月，Facebook擴展到印度的印度理工學院和印度管理學院。
6月，Facebook狀告Quizsender.com抄襲其設計風格，要求賠償10萬美元。
7月25日，Facebook增加了更多提高收入機會的功能。譬如在和蘋果iTunes的合作推廣活動中，加入“蘋果學生小組”的用戶可以在9月10日之前每周下載25首單曲。這個推廣活動的目的是讓學生們在秋季學期開學前對蘋果和Facebook的服務都更熟悉和喜愛。
8月，Facebook又加入了德國的大學和以色列的高中。8月22日，Facebook推出Facebook記事本功能——一個可以加標籤、插入圖片、評論的博客服務。同时用戶可以從其他博客服務中導入。
2006年9月11日，Facebook對所有互聯網用戶開放，這引起了很多現有用戶的抗議。但兩周後，Facebook註冊仍舊對所有擁有有效電子郵件地址的人開放。
 2007年
2007年5月10日，Facebook宣布了一個提供免費分類廣告的計劃，直接和其他分類廣告站點，如Craigslist競爭。這個被稱為“Facebook市場”的功能，於5月14日上線。5月24日，Facebook推出應用編程接口（API）。通過這個API，第三方軟件開發者可以開發在Facebook網站運行的應用程序。這被稱為Facebook開放平台（Facebook Platform）。同年6月，和iTunes的合作繼續為用戶提供免費音樂單曲下載。7月，Facebook完成了第一次對其他公司的收購，從布雷克·罗斯和乔伊·休伊斯（Joe Hewitt）手中收購了Parakey 。7月24日，Facebook聘用YouTube的前CFO Gideon Yu为CFO，替換了Michael Sheridan。8月，Facebook成為《新聞周刊》的封面故事。
2008年3月，Facebook推出了德语版、西班牙语版和法语版。据报道，法语版是由4000多名法国用户的协助下完成的，法国用户协助进行了网络术语的翻译并投票选择了最佳方案。
2008年5月28日，《纽约时报》报道指有个以时任中国国务院总理温家宝名义建立的页面获得超过1.3万名支持者，成为该网站最受欢迎政治名人之一，排在第3位，仅次于奥巴马和施瓦辛格。Facebook在中国大陆的知名度也因此提高。
2008年6月20日，Facebook推出了简体中文版服务中国大陆用户，同时也提供了2个繁体中文版本，面向香港和台湾用户。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>我們團隊開始了Facebook Apps與專頁的研發。<br />
<span id="more-152"></span></p>
<blockquote><p>Facebook（非官方中文慣称：臉書、面書、面簿）是一個社交網絡服務網站。於2004年2月4日上線。截至2010年7月Facebook擁有超過6億活躍用戶，用戶可以建立個人專頁，添加其他用戶作為朋友和交換信息，包括自動更新時通知其專頁。此外，用戶可以加入群組，由例如工作場所，學校或學院或其它。Facebook規定至少13歲才成為註冊用戶。</p>
<p>马克·扎克伯格在安德鲁·麦克科拉姆（Andrew McCollum）和艾德华多·沙佛林（Eduardo Saverin）的支援下，在2004年2月創辦了“The Facebook”。當時他是哈佛大學的學生。到了月底，半數以上的哈佛大學學生已成了註冊用戶。</p>
<p>其時，达斯汀·莫斯科维茨（Dustin Moskovitz）和克里斯·休斯（Chris Hughes）加入，協助推廣網站：將Facebook擴展到麻省理工學院、波士頓大學和波士頓學院。擴展一直持續到2004年4月，包括了所有長春藤院校和其他一些學校。之後的一個月，扎克伯格、麦克克拉姆和Moskovitz搬到加州的帕罗奥图市，在亚当(Adam D&#8217;Angelo)和西恩·帕克（Sean Parker）的協助下繼續Facebook的發展。</p>
<p>同年9月，另一個社會化網絡站點ConnectU的合伙人Divya Narendra、Cameron Winklevoss和Tyler Winlevoss把Facebook告上法庭。他們聲稱扎克伯格非法使用了他們在讓他協助建站時開發的源代碼[18][19]。與此同時，Facebook獲得了PayPal創始人Peter Thiel提供的約50萬美元的天使投資。到12月時，Facebook的用戶數超過100萬。</p>
<p>2005年5月，Facebook獲得Accel Partners公司的1270萬美元風險投資[20]。2005年8月23日，Facebook從AboutFace公司手中以20萬美元購得facebook.com域名，自此從名字中把The去掉了。網站當時進行了重大改革。據扎克伯格稱，目的是使用戶檔案頁面更容易使用。在這個月，麦克克拉姆回哈佛大學繼續學業，同時仍舊以顧問的身份繼續為Facebook工作，並在暑假前來公司工作。休斯則繼續在劍橋市履行他公司發言人的職責。</p>
<p>2005年9月2日，扎克伯格推出了Facebook高中版，並稱這是最合乎邏輯的下一步。雖然這最初被定位為需要邀請才能加入的社區，僅15天後，大部分高中的網絡不需要密碼也可以加入了（雖然Facebook賬戶還是需要的）。到10月份，Facebook已經擴展到大部分美國和加拿大規模更小的大學和學院。除此之外，還擴展到英國的21所大學、墨西哥的ITESM、波多黎各大學及維京群島大學。2005年12月11日，澳洲和紐西蘭的大學也加入了Facebook，至此，Facebook中總共有超過2000所大學和高中。</p>
<p>2006年2月27日，應用戶要求，Facebook允許大學生把高中生加為他們的朋友。</p>
<p>2006年3月28日，《新聞周刊》報道Facebook可能被收購，談判正在進行中。據報道，Facebook拒絕了一個7億5000萬美元的收購條件，甚至有傳聞收購價達20億美元[22]。同年4月，Peter Thiel、Greylock Partners和Meritech Capital Partners額外投資了2500萬美元[23]。</p>
<p>5月，Facebook擴展到印度的印度理工學院和印度管理學院。</p>
<p>6月，Facebook狀告Quizsender.com抄襲其設計風格，要求賠償10萬美元。</p>
<p>7月25日，Facebook增加了更多提高收入機會的功能。譬如在和蘋果iTunes的合作推廣活動中，加入“蘋果學生小組”的用戶可以在9月10日之前每周下載25首單曲[26]。這個推廣活動的目的是讓學生們在秋季學期開學前對蘋果和Facebook的服務都更熟悉和喜愛。</p>
<p>8月，Facebook又加入了德國的大學和以色列的高中。8月22日，Facebook推出Facebook記事本功能——一個可以加標籤、插入圖片、評論的博客服務。同时用戶可以從其他博客服務中導入。</p>
<p>2006年9月11日，Facebook對所有互聯網用戶開放，這引起了很多現有用戶的抗議[27]。但兩周後，Facebook註冊仍舊對所有擁有有效電子郵件地址的人開放[28]。<br />
[编辑] 2007年</p>
<p>2007年5月10日，Facebook宣布了一個提供免費分類廣告的計劃，直接和其他分類廣告站點，如Craigslist競爭[29]。這個被稱為“Facebook市場”的功能，於5月14日上線。5月24日，Facebook推出應用編程接口（API）。通過這個API，第三方軟件開發者可以開發在Facebook網站運行的應用程序。這被稱為Facebook開放平台（Facebook Platform）[30]。同年6月，和iTunes的合作繼續為用戶提供免費音樂單曲下載。7月，Facebook完成了第一次對其他公司的收購，從布雷克·罗斯和乔伊·休伊斯（Joe Hewitt）手中收購了Parakey[31] 。7月24日，Facebook聘用YouTube的前CFO Gideon Yu为CFO，替換了Michael Sheridan[32]。8月，Facebook成為《新聞周刊》的封面故事。</p>
<p>2008年3月，Facebook推出了德语版、西班牙语版和法语版。据报道，法语版是由4000多名法国用户的协助下完成的，法国用户协助进行了网络术语的翻译并投票选择了最佳方案。</p>
<p>2008年5月28日，《纽约时报》报道指有个以时任中国国务院总理温家宝名义建立的页面获得超过1.3万名支持者，成为该网站最受欢迎政治名人之一，排在第3位，仅次于奥巴马和施瓦辛格。Facebook在中国大陆的知名度也因此提高。</p>
<p>2008年6月20日，Facebook推出了简体中文版服务中国大陆用户，同时也提供了2个繁体中文版本，面向香港和台湾用户。</p>
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		<title>淘宝</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 00:55:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[事]]></category>

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		<description><![CDATA[日元高企，加上客人低迷的購買意欲，日雅代標、Sourcing的工作並不易做。
小林様亦提及淘寶網方面的事情，機玄巧合下便開始了在淘寶尋找新的機會和貨源。
另外，Mac機無法正常完成淘寶的付款程序，亦成為本年度的一大笑話。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>日元高企，加上客人低迷的購買意欲，日雅代標、Sourcing的工作並不易做。</p>
<p>小林様亦提及淘寶網方面的事情，機玄巧合下便開始了在淘寶尋找新的機會和貨源。<span id="more-171"></span></p>
<p>另外，Mac機無法正常完成淘寶的付款程序，亦成為本年度的一大笑話。</p>
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		<title>Macbook</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 01:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[事]]></category>

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		<description><![CDATA[我家的新成員：小白。
從那天起，我逐漸遠離Microsoft Windows。
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			<content:encoded><![CDATA[<p>我家的新成員：小白。</p>
<p>從那天起，我逐漸遠離Microsoft Windows。</p>
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		<title>猛龍過江</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 11:27:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[戲]]></category>

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		<description><![CDATA[苗可秀當年真的好靚好可愛……

《猛龍過江》(Way of the Dragon)是香港1972 年的一部武打電影，該片由李小龍執導，也是他參與的第三部電影。
該片於義大利羅馬拍攝，講述香港武術家唐龍的友人在當地開設的餐館屢遭黑幫滋擾，遂前往該地協助，並多次擊退黑幫分子。及後該黑幫頭目為了把唐龍幹掉，聘請了來自美國、日本的高手，他們當中包括當時的空手道世界冠軍查克·羅禮士。唐龍與羅禮士扮演的角色在羅馬鬥獸場交手，並把他殺死。
香港青年唐龍（李小龍飾）前往羅馬，協助餐館經理陳清華（苗可秀飾）。唐龍不習慣在羅馬的生活，很令清華反感。
陳清華的餐館屢受黑幫滋擾，生意每況日下。一日晚，唐龍以三兩招腿法把歹徒擊倒，大家對他刮目相看。黑幫不甘罷休，乃到餐館找唐龍報復。唐龍與黑幫多次交手，皆佔上風。黑幫乃出高價，請來全美空手道冠軍和合氣道高手，並設下陷阱企圖殺害唐龍。但唐龍憑藉一身高強的武藝和頑強的鬥志最終將敵人打敗，並一舉殲滅黑幫。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>苗可秀當年真的好靚好可愛……<br />
<span id="more-146"></span></p>
<blockquote><p>《猛龍過江》(Way of the Dragon)是香港1972 年的一部武打電影，該片由李小龍執導，也是他參與的第三部電影。</p>
<p>該片於義大利羅馬拍攝，講述香港武術家唐龍的友人在當地開設的餐館屢遭黑幫滋擾，遂前往該地協助，並多次擊退黑幫分子。及後該黑幫頭目為了把唐龍幹掉，聘請了來自美國、日本的高手，他們當中包括當時的空手道世界冠軍查克·羅禮士。唐龍與羅禮士扮演的角色在羅馬鬥獸場交手，並把他殺死。</p>
<p>香港青年唐龍（李小龍飾）前往羅馬，協助餐館經理陳清華（苗可秀飾）。唐龍不習慣在羅馬的生活，很令清華反感。</p>
<p>陳清華的餐館屢受黑幫滋擾，生意每況日下。一日晚，唐龍以三兩招腿法把歹徒擊倒，大家對他刮目相看。黑幫不甘罷休，乃到餐館找唐龍報復。唐龍與黑幫多次交手，皆佔上風。黑幫乃出高價，請來全美空手道冠軍和合氣道高手，並設下陷阱企圖殺害唐龍。但唐龍憑藉一身高強的武藝和頑強的鬥志最終將敵人打敗，並一舉殲滅黑幫。</p></blockquote>
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		<title>李小龍</title>
		<link>http://johnnychoi.com/blog/?p=141</link>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 03:52:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[人]]></category>

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		<description><![CDATA[近來迷上了他。一個六、七十年代的人，為甚麼現在看來還是這麼的型？！
這就是巨星和明星的分別。

李小龍（英語：Bruce Lee，1940年11 月27日晨7時12分－1973年7月20日），原名李振藩，乳名細鳳，出生於美國加州舊金山，為美籍華人，祖籍中國廣東省佛山市順德區均安鎮，身高173公分，體重64公斤。他是一位武術技擊家、武術哲學家、全球範圍內極有影響力的著名華人武打電影演員、世界武道改革先驅者，也是截拳道武道哲學的創立者。李小龍的名字自1970年代以來，已經成為香港電影，甚至於華語電影在其他地區的象徵之一。
李小龍的父親李海泉為粵劇四大名丑之一，母親何愛榆為富商何甘棠（何東爵士胞弟）千金，是文學家兼收藏家。李小龍有兩姊（秋源、秋鳳）一兄（忠琛）及一弟（振輝）。
妻子琳達（Linda Lee Cadwell）為其誕下兒子李國豪和女兒李香凝。
1939 年李海泉偕妻子及三個兒女從香港遠赴美國舊金山唐人街演出粵劇。翌年1940 年11月27日在東華醫院（Chinese Hospital）誕下李小龍，取名「震藩」，含有「震驚藩邦」之意，又因避諱祖父之名字「震彪」，故把「震」改為「振」，名為「振藩」。1940年為庚辰年，中國人稱為龍年，且小龍生於辰（龍）時，後呼應其乳名「細鳳」，而李小龍的藝名為《細路祥》作者袁步雲取名，在1950年公映的《細路祥》首次使用。
李小龍自幼時身體較弱，其父為了兒子體魄的強壯，在他7歲時便教其練習太極拳，以鍛煉身體。
16歲時(1955年)，李小龍重返校院時期，到油麻地利達街拜葉問為師學習詠春拳，授業師兄（相當於教練）為有「講手王」之稱的黃淳樑。半年後，葉問搬遷到李鄭屋邨，李小龍比較少到這裡，在拳術方面，多與同樣曾習西洋拳的師兄黃淳梁練習。此外，他還練過洪拳、白鶴拳、功力拳、蔡李佛、太極、譚腿、少林拳、戳腳、節拳等拳種。1957年奪得香港校際拳擊比賽少年組冠軍。
《唐山大兄》（1971年）
片中，李小龍迅猛的三腳迴旋連環踢、凌空飛腳以及高亢的嘯叫等武打噱頭皆極具個性，令觀眾如癡如醉，功夫熱潮因而掀起。該片創下了香港開埠以來的電影最高票房紀錄，達到300萬港元。
當時粵語片正陷於低潮，幾乎停止生產。他替羅維拍《唐山大兄》及《精武門》，原版都是國語對白，後來嘉禾重新發行才配上粵語。在此形勢下，李小龍憑藉著一身好武藝與個人銀幕魅力，不僅在七十年代初期掀起一股電影熱潮，將觀眾拉回戲院中，讓衰退的香港電影工業重新找到一線生機，使嘉禾公司奠定基礎；亦使「功夫片」復甦，賦予新的面貌與活力。他的電影也身價百倍，轟動了全球，讓人們對中國電影刮目相看。
《精武門》（1972年）
講述創辦精武體育館的民族英雄霍元甲遭日本人毒殺，其愛徒陳真（李小龍飾）為師父報仇雪恨。
李小龍盡量避免使用蹦床等輔助工具，也不用替身出演危險鏡頭，且李小龍首次將雙節棍搬上銀幕，並道出一句經典對白：「中國人不是東亞病夫」，自此成為了香港電影的一大經典。該片票房收入超過400 萬，位列當年賣座港產片的亞軍。
《猛龍過江》（1972年）
李小龍與嘉禾公司合組協和公司，是惟一一部自編自導自演的影片。李小龍在片中飾演一個來自香港鄉村的功夫高手唐龍，遠赴義大利幫助一家中餐館的女老闆（苗可秀飾）剷除當地惡霸。主要的打鬥部分被安排到古羅馬競技場，《猛龍過江》也由此成為香港電影史上第一部遠赴歐洲取景的影片。
本片在台灣放映，創有史以來的最高票房記錄，並獲得第十一屆金馬獎的優等劇情片獎。
《龍爭虎鬥》（1973年）
該片為李小龍的巔峰之作，是打鬥場面最多，使用武器最多，以及在系列中最賣座的一部。在片裡比武中，李小龍展示出少林齊眉棍、菲律賓短棍、雙節棍等絕技。1973 年5月10日，李小龍在拍攝本片時於戲場內昏迷，差點不省人事。
《死亡遊戲》（1973年）
講述一位強者為了奪得傳說中的稀世珍寶而獨闖七層寶塔，經過一輪惡鬥後到達塔頂，卻只換來一句古老的謁語：「生是一個等待死亡的歷程」。豈料一語成讖，該片成了李小龍的未竟遺作。
1978年，為了紀念李小龍，該片被用替身重新拍攝，但劇情與李小龍原意已大相徑庭。由於觀眾對李小龍的懷念，該片同樣獲得了較高的票房。與其說是這部電影獲得了歡迎，不如說是李小龍臨終前的一段極其寶貴的武打影像吸引了無數觀眾。由於在武術和電影等方面有卓越的貢獻，他先後在1972年和1973年兩度被國際權威武術雜誌《黑帶》評為世界7大武術家之一。1972年，李小龍更獲香港評為10大明星之一，香港報紙讚譽他為「當代中國武術及電影史上的奇才；美國洛杉磯市將《死亡遊戲》開映日（7月8日）定為李小龍日；他作為惟一入選的華人獲《時代》雜誌評為「20世紀的英雄與偶像」。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>近來迷上了他。一個六、七十年代的人，為甚麼現在看來還是這麼的型？！</p>
<p>這就是巨星和明星的分別。<br />
<span id="more-141"></span></p>
<blockquote><p>李小龍（英語：Bruce Lee，1940年11 月27日晨7時12分－1973年7月20日），原名李振藩，乳名細鳳，出生於美國加州舊金山，為美籍華人，祖籍中國廣東省佛山市順德區均安鎮，身高173公分，體重64公斤。他是一位武術技擊家、武術哲學家、全球範圍內極有影響力的著名華人武打電影演員、世界武道改革先驅者，也是截拳道武道哲學的創立者。李小龍的名字自1970年代以來，已經成為香港電影，甚至於華語電影在其他地區的象徵之一。</p>
<p>李小龍的父親李海泉為粵劇四大名丑之一，母親何愛榆為富商何甘棠（何東爵士胞弟）千金，是文學家兼收藏家。李小龍有兩姊（秋源、秋鳳）一兄（忠琛）及一弟（振輝）。</p>
<p>妻子琳達（Linda Lee Cadwell）為其誕下兒子李國豪和女兒李香凝。</p>
<p>1939 年李海泉偕妻子及三個兒女從香港遠赴美國舊金山唐人街演出粵劇。翌年1940 年11月27日在東華醫院（Chinese Hospital）誕下李小龍，取名「震藩」，含有「震驚藩邦」之意，又因避諱祖父之名字「震彪」，故把「震」改為「振」，名為「振藩」。1940年為庚辰年，中國人稱為龍年，且小龍生於辰（龍）時，後呼應其乳名「細鳳」，而李小龍的藝名為《細路祥》作者袁步雲取名，在1950年公映的《細路祥》首次使用。</p>
<p>李小龍自幼時身體較弱，其父為了兒子體魄的強壯，在他7歲時便教其練習太極拳，以鍛煉身體。</p>
<p>16歲時(1955年)，李小龍重返校院時期，到油麻地利達街拜葉問為師學習詠春拳，授業師兄（相當於教練）為有「講手王」之稱的黃淳樑。半年後，葉問搬遷到李鄭屋邨，李小龍比較少到這裡，在拳術方面，多與同樣曾習西洋拳的師兄黃淳梁練習。此外，他還練過洪拳、白鶴拳、功力拳、蔡李佛、太極、譚腿、少林拳、戳腳、節拳等拳種。1957年奪得香港校際拳擊比賽少年組冠軍。</p>
<p>《唐山大兄》（1971年）</p>
<p>片中，李小龍迅猛的三腳迴旋連環踢、凌空飛腳以及高亢的嘯叫等武打噱頭皆極具個性，令觀眾如癡如醉，功夫熱潮因而掀起。該片創下了香港開埠以來的電影最高票房紀錄，達到300萬港元。</p>
<p>當時粵語片正陷於低潮，幾乎停止生產。他替羅維拍《唐山大兄》及《精武門》，原版都是國語對白，後來嘉禾重新發行才配上粵語。在此形勢下，李小龍憑藉著一身好武藝與個人銀幕魅力，不僅在七十年代初期掀起一股電影熱潮，將觀眾拉回戲院中，讓衰退的香港電影工業重新找到一線生機，使嘉禾公司奠定基礎；亦使「功夫片」復甦，賦予新的面貌與活力。他的電影也身價百倍，轟動了全球，讓人們對中國電影刮目相看。</p>
<p>《精武門》（1972年）</p>
<p>講述創辦精武體育館的民族英雄霍元甲遭日本人毒殺，其愛徒陳真（李小龍飾）為師父報仇雪恨。</p>
<p>李小龍盡量避免使用蹦床等輔助工具，也不用替身出演危險鏡頭，且李小龍首次將雙節棍搬上銀幕，並道出一句經典對白：「中國人不是東亞病夫」，自此成為了香港電影的一大經典。該片票房收入超過400 萬，位列當年賣座港產片的亞軍。</p>
<p>《猛龍過江》（1972年）</p>
<p>李小龍與嘉禾公司合組協和公司，是惟一一部自編自導自演的影片。李小龍在片中飾演一個來自香港鄉村的功夫高手唐龍，遠赴義大利幫助一家中餐館的女老闆（苗可秀飾）剷除當地惡霸。主要的打鬥部分被安排到古羅馬競技場，《猛龍過江》也由此成為香港電影史上第一部遠赴歐洲取景的影片。</p>
<p>本片在台灣放映，創有史以來的最高票房記錄，並獲得第十一屆金馬獎的優等劇情片獎。</p>
<p>《龍爭虎鬥》（1973年）</p>
<p>該片為李小龍的巔峰之作，是打鬥場面最多，使用武器最多，以及在系列中最賣座的一部。在片裡比武中，李小龍展示出少林齊眉棍、菲律賓短棍、雙節棍等絕技。1973 年5月10日，李小龍在拍攝本片時於戲場內昏迷，差點不省人事。</p>
<p>《死亡遊戲》（1973年）</p>
<p>講述一位強者為了奪得傳說中的稀世珍寶而獨闖七層寶塔，經過一輪惡鬥後到達塔頂，卻只換來一句古老的謁語：「生是一個等待死亡的歷程」。豈料一語成讖，該片成了李小龍的未竟遺作。</p>
<p>1978年，為了紀念李小龍，該片被用替身重新拍攝，但劇情與李小龍原意已大相徑庭。由於觀眾對李小龍的懷念，該片同樣獲得了較高的票房。與其說是這部電影獲得了歡迎，不如說是李小龍臨終前的一段極其寶貴的武打影像吸引了無數觀眾。由於在武術和電影等方面有卓越的貢獻，他先後在1972年和1973年兩度被國際權威武術雜誌《黑帶》評為世界7大武術家之一。1972年，李小龍更獲香港評為10大明星之一，香港報紙讚譽他為「當代中國武術及電影史上的奇才；美國洛杉磯市將《死亡遊戲》開映日（7月8日）定為李小龍日；他作為惟一入選的華人獲《時代》雜誌評為「20世紀的英雄與偶像」。</p></blockquote>
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		<title>YouTube ActionScript Player API</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 13:52:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[技]]></category>

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		<description><![CDATA[真是天跌下來的林妹妹，好東西啊！
用API將Youtube的Playlist加到主頁的Flash裡面，就變成一個很靈活的網上播歌機了。

得閒黎聽下歌啦：http://johnnychoi.com
/**
*
* YOUTUBE API for ActionScript 2.0
* http://code.google.com/apis/youtube/flash_api_reference_as2.html
*
* ActionScript 3.0 另見
* http://code.google.com/apis/youtube/flash_api_reference.html
*
*/
// create a MovieClip to load the player into
var ytplayer:MovieClip = _root.createEmptyMovieClip(&#8220;ytplayer&#8221;, 1);
ytplayer._alpha = 0;  &#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>真是天跌下來的林妹妹，好東西啊！</p>
<p>用API將Youtube的Playlist加到主頁的Flash裡面，就變成一個很靈活的網上播歌機了。<br />
<span id="more-128"></span><br />
得閒黎聽下歌啦：<a href="http://johnnychoi.com" target="_blank">http://johnnychoi.com</a></p>
<blockquote><p>/**<br />
*<br />
* YOUTUBE API for ActionScript 2.0<br />
* <a href="http://code.google.com/apis/youtube/flash_api_reference_as2.html" target="_blank">http://code.google.com/apis/youtube/flash_api_reference_as2.html</a><br />
*<br />
* ActionScript 3.0 另見<br />
* <a href="http://code.google.com/apis/youtube/flash_api_reference.html" target="_blank">http://code.google.com/apis/youtube/flash_api_reference.html</a><br />
*<br />
*/<br />
// create a MovieClip to load the player into<br />
var ytplayer:MovieClip = _root.createEmptyMovieClip(&#8220;ytplayer&#8221;, 1);<br />
ytplayer._alpha = 0;  // 這三句是用來隱藏Youtube Player的<br />
ytplayer._x = -1000;<br />
ytplayer._y = -1000;<br />
// create a listener object for the MovieClipLoader to use<br />
var ytPlayerLoaderListener:Object = {<br />
onLoadInit: function() {<br />
// When the player clip first loads, we start an interval to<br />
// check for when the player is ready<br />
loadInterval = setInterval(checkPlayerLoaded, 250);<br />
}<br />
};</p>
<p>var loadInterval:Number;</p>
<p>function checkPlayerLoaded():Void {<br />
// once the player is ready, we can subscribe to events, or in the case of<br />
// the chromeless player, we could load videos<br />
if (ytplayer.isPlayerLoaded()) {<br />
ytplayer.setSize(0,0);<br />
ytplayer.addEventListener(&#8220;onStateChange&#8221;, onPlayerStateChange);<br />
ytplayer.addEventListener(&#8220;onError&#8221;, onPlayerError);<br />
clearInterval(loadInterval);<br />
}<br />
}</p>
<p>function onPlayerStateChange(newState:Number) {<br />
trace(&#8220;New player state: &#8220;+ newState);<br />
}</p>
<p>function onPlayerError(errorCode:Number) {<br />
trace(&#8220;An error occurred: &#8220;+ errorCode);<br />
}</p>
<p>// create a MovieClipLoader to handle the loading of the player<br />
var ytPlayerLoader:MovieClipLoader = new MovieClipLoader();<br />
ytPlayerLoader.addListener(ytPlayerLoaderListener);<br />
// load the player 可放入單個影片或一整個Playlist，和平常一樣可以加入一眾參數<br />
ytPlayerLoader.loadClip(&#8220;http://www.youtube.com/p/B352B7E1735F7E9D?autoplay=1&amp;loop=1&#8243;, ytplayer);</p></blockquote>
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		<title>北海道特選3.6牛乳</title>
		<link>http://johnnychoi.com/blog/?p=105</link>
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		<pubDate>Sun, 02 May 2010 02:12:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[食]]></category>

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		<description><![CDATA[人地覺得減肥好難，偏偏我就係食極都唔肥……
所以，今期的增肥題目係：牛乳大作戰！
牛乳（ぎゅうにゅう）とは、ウシの乳汁である。
生乳もしくは脱脂粉乳として市場に供給され、さらにこれを原料として作られた嗜好飲料（いわゆるコーヒー牛乳、イチゴ牛乳など）をいうこともある。
タンパク質、カルシウム、脂肪、必須アミノ酸（ヒトにとっての必須アミノ酸）などの栄養成分が豊富に含まれる。
牛乳，俗稱牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛乳顧名思義是從雌性乳牛身上所擠出來的。在不同國家，牛乳也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛乳。美國可能是牛乳等級分得最仔細的國家，一共分有5類，分別是接近無脂（skim）、半低脂（1/2 percent low fat）、低脂（1 percent low fat）、減脂（2 percent reduced fat）與全脂（whole）。
目前市面上牛乳的添加物也相當多，如高鈣低脂牛乳，就強調其中增添了鈣質。
一杯500毫升的全脂牛乳，熱量在140千卡左右。
脫脂牛乳脂肪量少於百分之十以下。
在牛乳中主要包括乳清蛋白與酪蛋白

乳清蛋白（whey protein）
酪蛋白（casein）：主要蛋白質，佔了牛奶蛋白80%，可能會導致一些人腸胃過敏。而β-乳球蛋白與 γ-乳白蛋白則只是乳清蛋白的一部分成份
β-乳球蛋白（beta-lactoglobulin）：可以會導致一些人腸胃過敏，但最具有抗原能力
γ-乳白蛋白（gamma-lactalbumin）

由於牛乳中富含乳糖，乳糖是一種雙糖，需要生物體中分泌的乳糖酶來分解，哺乳動物幼體都會自然產生乳糖酶，但成年後乳糖酶的分泌就會減少或停止。對人來說，不同民族的情況不同。一般游牧民族由於經常以乳製品為生，經過自然選擇，終生會分泌乳糖酶，如歐洲人、蒙古人等。
但亦有民族哺乳期過後不再接觸奶製品，因此停止分泌乳糖酶，對他們來說，牛奶不能消化，會引起腹瀉，甚至導致疾病，如非洲有些民族。中國人由於歷史上和蒙古、滿族以及北方游牧民族混血，對牛乳不是那麼敏感，但也不像歐洲人一樣長期以奶製品為生，因此每個個體對牛奶的反應不同，有人喜喝成癮，有人不能消化，也有人飲用後容易嘔吐或不適，一般兒童和年輕人容易吸收牛乳，老年人不易消化。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>人地覺得減肥好難，偏偏我就係食極都唔肥……</p>
<p>所以，今期的增肥題目係：牛乳大作戰！<span id="more-105"></span></p>
<blockquote><p>牛乳（ぎゅうにゅう）とは、ウシの乳汁である。</p>
<p>生乳もしくは脱脂粉乳として市場に供給され、さらにこれを原料として作られた嗜好飲料（いわゆるコーヒー牛乳、イチゴ牛乳など）をいうこともある。</p>
<p>タンパク質、カルシウム、脂肪、必須アミノ酸（ヒトにとっての必須アミノ酸）などの栄養成分が豊富に含まれる。</p>
<p>牛乳，俗稱牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛乳顧名思義是從雌性乳牛身上所擠出來的。在不同國家，牛乳也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛乳。美國可能是牛乳等級分得最仔細的國家，一共分有5類，分別是接近無脂（skim）、半低脂（1/2 percent low fat）、低脂（1 percent low fat）、減脂（2 percent reduced fat）與全脂（whole）。</p>
<p>目前市面上牛乳的添加物也相當多，如高鈣低脂牛乳，就強調其中增添了鈣質。</p>
<p>一杯500毫升的全脂牛乳，熱量在140千卡左右。</p>
<p>脫脂牛乳脂肪量少於百分之十以下。</p>
<p>在牛乳中主要包括乳清蛋白與酪蛋白</p>
<ul>
<li>乳清蛋白（whey protein）</li>
<li>酪蛋白（casein）：主要蛋白質，佔了牛奶蛋白80%，可能會導致一些人腸胃過敏。而β-乳球蛋白與 γ-乳白蛋白則只是乳清蛋白的一部分成份</li>
<li>β-乳球蛋白（beta-lactoglobulin）：可以會導致一些人腸胃過敏，但最具有抗原能力</li>
<li>γ-乳白蛋白（gamma-lactalbumin）</li>
</ul>
<p>由於牛乳中富含乳糖，乳糖是一種雙糖，需要生物體中分泌的乳糖酶來分解，哺乳動物幼體都會自然產生乳糖酶，但成年後乳糖酶的分泌就會減少或停止。對人來說，不同民族的情況不同。一般游牧民族由於經常以乳製品為生，經過自然選擇，終生會分泌乳糖酶，如歐洲人、蒙古人等。</p>
<p>但亦有民族哺乳期過後不再接觸奶製品，因此停止分泌乳糖酶，對他們來說，牛奶不能消化，會引起腹瀉，甚至導致疾病，如非洲有些民族。中國人由於歷史上和蒙古、滿族以及北方游牧民族混血，對牛乳不是那麼敏感，但也不像歐洲人一樣長期以奶製品為生，因此每個個體對牛奶的反應不同，有人喜喝成癮，有人不能消化，也有人飲用後容易嘔吐或不適，一般兒童和年輕人容易吸收牛乳，老年人不易消化。</p></blockquote>
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		<title>邦民女的最高笑容</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 13:36:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johnny Choi</dc:creator>
				<category><![CDATA[女]]></category>

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		<description><![CDATA[呢個笑容直頭攞足滿分！最高！
原名     陳嘉寶
英文名     Anjaylia Chan
國籍     中國
出生     1990年1 月8日
職業     模特兒
語言     廣東話、英語、普通話
三圍     32-24.5-33
教育程度     樹仁大學
經紀公司     JamCast
相關團體     八模兵團
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>呢個笑容直頭攞足滿分！最高！<span id="more-11"></span></p>
<blockquote><p>原名     陳嘉寶<br />
英文名     Anjaylia Chan<br />
國籍     中國<br />
出生     1990年1 月8日<br />
職業     模特兒<br />
語言     廣東話、英語、普通話<br />
三圍     32-24.5-33<br />
教育程度     樹仁大學<br />
經紀公司     JamCast<br />
相關團體     八模兵團</p></blockquote>
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